Yeni tarifler

Siyah Fasulye ve Mısır Salatası tarifi

Siyah Fasulye ve Mısır Salatası tarifi

  • Tarifler
  • Çanak tipi
  • salata
  • Fasulye salatası

Bu siyah fasulye salatası sağlıklı, taze ve renkli olup çok lezzetli bir misket limonu sosu içerir. Yapması çok kolay ve piknikler veya paketli öğle yemekleri için mükemmel.

1418 kişi bunu yaptı

MalzemelerServis 6

  • 5 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 8 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş kıyılmış sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/8 çay kaşığı toz kırmızı biber
  • 2 (400g) teneke siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
  • 250 g (9 oz) dondurulmuş mısır
  • 1 avokado - soyulmuş, taşı çıkarılmış ve küp küp doğranmış
  • 1 adet doğranmış kırmızı biber
  • 2 adet doğranmış domates
  • 6 adet ince dilimlenmiş taze soğan
  • 20 gr doğranmış taze kişniş (isteğe bağlı)

YöntemHazırlık: 25dk ›Hazırlık: 25dk

  1. Küçük bir kavanoza limon suyu, zeytinyağı, sarımsak, tuz ve kırmızı biber koyun. Kapakla örtün ve malzemeler iyice karışana kadar sallayın.
  2. Bir salata kasesinde fasulye, mısır, avokado, biber, domates, taze soğan ve kişnişi karıştırın. Misket limonu sosunu tekrar sallayın ve salatanın üzerine dökün. Salatayı sebze ve fasulyeyi sosla kaplamak için karıştırın ve servis yapın.

İpucu:

Siyah kaplumbağa fasulyesi veya kısaca 'siyah fasulye', özellikle Latin Amerika mutfağında yaygındır. Lif içeriği yüksek ve besinlerle dolu, her yemeğe sağlıklı bir katkı sağlarlar. Konserve siyah fasulye bulamazsanız kurutulmuş kullanın.

Son Görüntülenen

İncelemeler ve derecelendirmelerOrtalama küresel derecelendirme:(1773)

İngilizce incelemeler (1272)

DEBBYSK tarafından

Değişen malzeme miktarı Harika fasulye salatası! Daha çok limon suyu, daha fazla sarımsak, biraz daha tuz ekledim ve yağı azalttım. Ayrıca, "lapa" oluşmasını önlemek için en son domates ve avakadoyu diğer malzemelerle karıştırdıktan sonra ekledim. Avakado ve domatesi kaplamak için servis yapmadan hemen önce son bir atış yaptım. Çok iyi! -24 Tem 2008

JUSTCYN tarafından

Farklı malzemeler kullanılmış, bu salata çok lezzetli ve çok yönlü. Gerçek salatada yaptığımız tek değişiklik, taze soğan yerine ince doğranmış kırmızı soğan kullanmamız ve sosu biraz daha baharat eklememizdir. Hiçbir şekilde taze kişniş hayranı değilim, ama bu salata için çok önemli olduğunu düşünüyorum. Sadece çok ince doğruyorum ve biraz daha az kullanıyorum. Bu salatayla ilgili tek sorunum, en iyi artıkları yapmaması. Yapıldığı gün kesinlikle en iyisi. - 24 Temmuz 2008

RubyReba tarafından

Bu şimdiye kadarki en iyi soğuk fasulye salatası tarifi! Bu hafta sonu bir doğum günü partisi için yaptım ve övgü dolu eleştiriler aldım. Herkes tarifi istedi. Bu tarifin diğer yorumculara katılıyorum .... kişniş anahtardır .... ihmal etmeyin .... lezzetleri inanılmaz. çok "taze" tatma salatası. Tekrar tekrar yapacak .... mükemmel barbekü garnitürü! -24 Tem 2008


Videoyu izle: MEKSİKADAN SİYAH FASULYE SALATASI TARİFİ l Kolay, leziz ve besleyici (Ocak 2022).