Yeni tarifler

Susamlı Soba Erişte Salatası

Susamlı Soba Erişte Salatası

Notlar

*Not: Dilerseniz, sarı yaz kabağı veya kabak gibi en sevdiğiniz çok ince dilimlenmiş mevsim sebzesinden 3 bardak ile bunu deneyin.

**Not: Zaman kazanmak için bunun yerine bir şişe tamamen doğal Tay fıstık sosu kullanın.

İçindekiler

  • 1/3 Bardak artı 2 yemek kaşığı kremalı şeker ilavesiz koyu kavrulmuş fıstık ezmesi, tercihen organik
  • 3/4 Bardak şekersiz taze demlenmiş yeşil çay veya düşük sodyumlu sebze suyu, soğutulmuş
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 1/4 Su bardağı esmer pirinç sirkesi
  • 1/2 Çay kaşığı kırmızı şili biber gevreği veya Sriracha, tadı
  • 1 yemek kaşığı agave nektarı veya bal
  • 2 Çay kaşığı rafine edilmemiş susam yağı
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 12 ons kuru karabuğday, kavuzlu veya kamut soba eriştesi
  • 2 büyük kırmızı dolmalık biber, çok ince uzun şeritler halinde dilimlenmiş*
  • 1 Kirby salatalık, madeni paralar halinde ince dilimlenmiş veya 1 su bardağı ince dilimlenmiş İngiliz salatalığı
  • 2 yeşil soğan, yeşil ve beyaz kısımlar, çok ince bir şekilde dilimlenmiş
  • 2 Çay kaşığı kavrulmuş veya tavada kızartılmış siyah veya beyaz susam
  • 2 yemek kaşığı kabaca doğranmış kişniş

Talimatlar

Fıstık ezmesi, çay, soya sosu, sirke, kırmızı şili biber gevreği, bal, susam yağı ve zencefili küçük bir tencerede birleştirin ve birleştirmek için karıştırın. Sos pürüzsüz, hafif kalınlaşana ve köpürene kadar yaklaşık 5 dakika çırparken orta ateşte pişirin. Sosu büyük bir kaba aktarın ve bir kenara koyun.**

Büyük bir tencereye suyu kaynatın. Makarnaları ve dolmalık biberleri ekleyin. Al dente kadar, yaklaşık 4 dakika veya erişte paketinin talimatlarına göre pişirin. Süzün, soğuyana kadar soğuk suyla durulayın ve iyice süzün. Erişte ve dolmalık biberleri salatalık ve yeşil soğan ile birlikte büyük kasedeki sosa ekleyin ve birleştirmek için fırlatın.

Dilerseniz servis tabağına aktarın. Susam ve kişniş serpin ve oda sıcaklığında veya soğutulmuş olarak servis yapın.

Besin Değerleri

porsiyon4

Servis Başına Kalori 556

Folat eşdeğeri (toplam)129µg32%

Riboflavin (B2)0,3 mg%17,3


Susamlı Erişte Salatası Tarifi: Karantinada Ne Pişirilir

Susamlı erişte, karantina için uyarlanabilir bir reçetedir.

Eleanore Parkı

Erişteden çok salata olan bu hafif ve taze yemek, havalar ısınmaya başladığından ancak rahatlatıcı bir karbonhidrat porsiyonu hala çekici olduğu için idealdir.

İçindekiler

TOPLAM SÜRE: 25 dakika

1 orta boy arpacık, ince uzunlamasına dilimlenmiş

¼ fincan pirinç sirkesi veya herhangi bir beyaz sirke

7-8 ons kurutulmuş soba eriştesi veya fettuccine veya spagetti gibi diğer kurutulmuş uzun erişteler

1½ yemek kaşığı susam yağı

1½ yemek kaşığı soya sosu

1½ yemek kaşığı üzüm çekirdeği gibi nötr yağ

3 yemek kaşığı tahin, fıstık ezmesi veya diğer fındık ezmesi

2 yemek kaşığı su

2 yemek kaşığı limon suyu, artı tadı daha fazla

1 çay kaşığı balık sosu (isteğe bağlı)

1 orta boy havuç, rendelenmiş veya jülyen doğranmış

4 su bardağı ince dilimlenmiş lahana veya lahana gibi diğer doyurucu yeşillikler

3 turp, ince dilimlenmiş

Servis için kavrulmuş susam

Sambal oelek (şili sarımsak sosu), servis için (isteğe bağlı)

Elinizde tahin yoksa, herhangi bir tohum veya fındık ezmesi yemeğe benzer bir derinlik katacaktır. Sebzeler eşit derecede yoruma açıktır. İsterseniz son bacaklarına marul veya lahana atın. Kızarmış tavuktan pişmiş tofuya kadar kalan proteinlerin çoğu mükemmel bir katkı sağlar. Tarifi ikiye katlamayı düşünün: Bu salata ikinci gün daha da lezzetli.

1. Büyük bir kapta arpacık soğanı ve sirkeyi birleştirin. Arpacıklar yumuşayana ve yumuşayana kadar 20 dakika bekletin. Bu arada erişteleri pişirin: Büyük bir tencereye su getirin ve yüksek ateşte kaynatın. Kuru erişte ekleyin ve paket talimatlarına göre pişirin. Erişteleri süzün ve pişirmeyi durdurmak için soğuk su altında çalıştırın. Kenara koyun.

2. Arpacık soğanlı büyük bir kaseye susam yağı, soya sosu, üzüm çekirdeği yağı, tahin, su, 1 yemek kaşığı limon suyu ve varsa balık sosunu ekleyin ve karıştırın. Erişte ekleyin ve birleştirmek için fırlatın. Havuç, lahana ve turp ekleyin. Kalan limon suyu ve tuz ile tatlandırın. Birleştirmek için tekrar atın.

3. Dilimlenmiş taze soğan, susam ve kullanılıyorsa sambal oelek ile servis yapın.

Telif Hakkı ©2020 Dow Jones & Company, Inc. Tüm Hakları Saklıdır. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8


İlgili video

Bu gerçekten hoşumuza gitti. Evimizde bir vegan vuruşu daha! Ama kesinlikle haşlanmış kıyılmış tavuk ve belki de ısı için biraz chiles ile deneyecek.

Bu tarifi sevdim. Salatalık yerine kızarmış Çin hardal yeşilliklerini ve turp yerine taze kırmızı biberleri karıştırın. Çok tatmin edici bir öğle yemeği.

Bu salatayı barbekü için yaptım ve çok beğenildi. Soba yerine tam buğday linguine kullandım çünkü mağazada hiç yoktu ve mükemmeldi.

Yapımı çok pratik, sağlıklı ve lezzetli. Keşke bunu yapmak için doğru araçlara sahip olsaydım, her şeyi elle yaptım. Bir mandolin dilimleyici bulana kadar muhtemelen bir daha yapmayacak.

Bu iyi! Bunu her yaz bahçemden taze Ermeni salatalıklarıyla yapıyorum. Bunu ofis partileri için hazırladım ve her zaman çok beğenildi.

Bu, özellikle sıcak havalarda çok lezzetli ve doyurucu olan süper basit ve iddiasız bir erişte yemeğidir. Ben nane, salatalık ve kırmızı biberle yaptım.

Yapımı çok kolay ama bu sitede çok daha iyi erişte salatası tarifleri var

Bu sefer tüm malzemeler bende yoktu ama biraz kızarmış tofu ve biraz şekerli soya sosu ekledim ve oldukça lezzetli oldu. Güzel ve basit ve serin, nispeten hafif bir yemek olduğu için özellikle yaz aylarında iyi.

Tarifte tuz eksikliğinden şikayet eden Virginia'lı Aşçıya göre, muhtemelen ÇEŞİTLİ pirinç sirkesi kullanmamışsınızdır. Büyük bir fark var! ÇEŞİTLİ pirinç sirkesi, bir miktar şekerle birlikte yemek kaşığı başına yaklaşık 500 mg sodyum içerir.

İşimi kolaylaştırmak ve güzel bir sunum yapmak için havuç, salatalık ve turpu mutfak robotunda rendeledim. Güzel görünüyordu. Tek sorun erişte tadıydı. Bunun satın aldığım özel erişte türü olup olmadığını bilmiyorum ama hoş olmayan bir dokuları vardı. Bir dahaki sefere farklı bir soba türüyle deneyebilirim.

Bu harika. kendi başına ayakta durabilen veya kendi zevkine göre sıçrama tahtası olabilecek bir tarif. Malzemeleri ekleyip çıkararak tarifi değiştirdik. Sebzeleri çıkarmak ve/veya tavuk veya tofu eklemek, bunu son derece çok yönlü ve her seferinde harika hale getirdi. Kolaydır ve akşam yemeği veya eğlence için önceden yapılabilir.

Soya yerine braggs amino asitleri koymanızı ve dengeli bir yemek için biraz tofu eklemenizi tavsiye ederim.

Bu mülayim, tuzla ilgili yetersiz talimatlara atfettiğim bir hataydı. Sonunda tuz ekledim, ama o zamana kadar gerçekten çok şey yapmak için çok geçti. Tuz, pirinç sirkesine dahil edilmiş olmalıdır. Ne kadar olduğuna dair bir ipucu olsaydı iyi olurdu, ancak Gurme ve Bon Appetit editörleri bu günlerde tuz ölçümleri hakkında bir ipucu bile vermeye isteksiz görünüyor.

Hızlı, kolay ve lezzetli. Kocam benden daha çok seviyor (Asyalı) ama onun için yapması çocuk oyuncağı. Yaz aylarında ferahlatıcı.

Bu çok taze, kolay ve sağlıklı! Her servis ettiğimde büyük eleştiriler alıyor. Asya'da marine edilmiş ızgara ton balığı, somon veya tavuk için harika bir yan eşlik eder. Ayrıca bu salatayı kuşbaşı somon veya kıyılmış tavuğu doğrudan erişte ile karıştırarak ana yemek yapıyorum. Ben de canlandırmak için fasulye filizi, kar bezelye, kırmızı biber gevreği vb.

Bunu Haven yaptı, ama küçük kekleri çıkaran ve bezelye, sarımsak, zencefil, soya sosu, bal ve kırmızı biber gevreği ekleyen tarifime BAYILDIM. Dene!

Çok lezzetli ve son derece kolay. Karıştırmadan önce sebzeleri mümkün olduğunca kuru hale getirdiğinizden emin olun.

Çok lezzetli ve hatta ertesi gün yemek artıkları için yeterince iyi tutuldu.

Güzel! Belki bir dahaki sefere salataya daha güçlü bir tat vermek için biraz sıcak susam yağı kullanırım. Sebzeleri eriştelere uyacak şekilde uzun, ince şeritler halinde parçalamak için Benriner'ı (plastik Japon mandolin dilimleyici - çok şık) kullandı.

yum, hiç soba eriştesi yememiştim, ama Asya süpermarkette bir alışveriş çılgınlığı içinde dürtüsel olarak bir demet erişte aldım ve sonra onları kullanmak için tarifler bulmak zorunda kaldım. ve bu tarif bir kazanan! Sık sık yapacağım.

Bunu birçok kez yaptım ve harika!

Bu gerçekten güzel ve hafif, ama çok şey yapıyor. Sanırım sebze miktarını biraz azaltacağım. Sos, Soba erişteleri için harika bir eşleşmedir (ki bunu seviyorum ve onları hazırlamak için her zaman yeni yollar arıyorum).

Bu güzel bir yaz makarna salatası, kızımın yetişkinler için yaptığım 27. doğum günü partisinde bir hit. Güzel bir öğle yemeği menüsü öğesi.


Susamlı Soba Erişte Salatası

Bu lezzetli tarif, harika aşçılarımızdan biri olan Adelenne tarafından cömertçe paylaşıldı. Her zaman ya kendi icat ettiği ya da çeşitli yemek kitaplarından kendi yemeklerini yapmak için uyarladığı harika tarifler buluyor.

Adelenne'in her zaman bizimle paylaşacağı lezzetli bir ya da iki tarifi vardır.

Adelenne'in harika malzemelerle hazırladığı Susamlı Soba Erişte Salatası tarifimiz burada! Çanak, yan veya ana yemek olarak soğutulmuş olarak servis edilebilir ve harika bir soğutulmuş salata yapar. Bir araya getirilmesi inanılmaz derecede hızlıdır ve vaktinden önce yapılabilir. Adelenne yemek kutusunda bundan keyif alıyor ve bağımlılık yaptığını söylüyor, ertesi gün için her zaman fazladan yapıyor!

Bu site bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Bu bağlantılar aracılığıyla yapılan satın alma işlemleri için bir komisyon alabilirim. Bir Amazon İş Ortağı olarak, uygun satın alımlardan kazanıyorum. Daha fazla bilgi için Gizlilik Politikasına bakın.

Hazırlık zamanı: 10 dakika

Pişirme Süresi: 5 dakika

Teslim olmak: 1 - 2 porsiyon

İçindekiler

1 porsiyon soba noodle. Bunları süpermarketin Asya / Japonca bölümünde bulabilirsiniz.
1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
6-7 şeker ek bezelye, kalın dilimlenmiş
1/4 su bardağı doğranmış taze soğan / yeşil soğan
1/4 su bardağı kıyılmış kişniş / kişniş

*** Lütfen dikkat, Glutensiz Erişte diyetiniz için önemliyse, bazı üreticiler eriştelere buğday da eklediğinden lütfen ambalajı kontrol edin. Ambalajın üzerinde Karabuğday Unu olup olmadığına bakın.

1/2 çay kaşığı susam yağı
1 tatlı kaşığı susam
1 tatlı kaşığı hafif soya sosu
1/2 tatlı kaşığı bal (tatlı olması için)
1/2 çay kaşığı Çin pirinç şarabı (isteğe bağlı)
1 yemek kaşığı sıcak su.
Bir tutam biber tohumu (isteğe bağlı)

Talimatlar

1. Bir kapta tüm sos malzemelerini iyice karıştırın ve soğumaya bırakın. Soya sosu olarak daha fazla tuza mı, yoksa daha fazla bal ekleyerek daha fazla tatlılığa mı ihtiyacınız olduğunu görmek için sosun tadına bakın. Kendi zevkinize göre ayarlayın.

2. Soba eriştelerini kaynar suda 4-5 dakika haşlayın. Süzün ve soğuk sudan geçirin. İyice süzün ve büyük bir kaseye koyun.

3. Havuç, şekerli bezelye, taze soğan ve kişniş ekleyin. Pansumanı ekleyin ve her şeyi iyice fırlatın ve servis yapın.

İPUCU: Erişteleri kırmadığınızdan emin olmak için erişteleri diğer malzemelerle birlikte atmak için parmaklarınızı kullanmak daha kolaydır.


Bu Kolay Susamlı Soba Eriştesi ile Erişte Nirvana'ya Ulaşın

Biri size erişte sevmediğini söylerse, koşun. O kişi yalancıdır. Erişte mutluluğun vücut bulmuş halidir ve bu yaza hazır soğutulmuş susamlı soba erişteleri de bir istisna değildir. Asya esintili baharatlı soya ve susam sosuyla kaplanmış, lezzet derinliği, taze sebze gevreği ve erişte nirvanasına yakın bir şey sunuyorlar. Mayıstan ağustosa kadar her ne pahasına olursa olsun terletmeye neden olan ısı olmadan kaçınırsınız. Bu pek de uygun olmayan tarifte, malzemelerin çoğuna göz atabilirsiniz ve her zaman lezzetli olur. Aşağıda kendiniz görün ve bunları evde yapmak için okumaya devam edin:

Soba eriştelerinize herhangi bir makarna gibi davranın. Erişteleri bir tencerede tuzlu, kaynar suda yumuşayana kadar yaklaşık beş dakika pişirin. Burası, istediğiniz kadar erişteyi tat testi yapmak için tamamen onaylandığınız yerdir. Sen yapıyorsun.

Erişteleri süzün ve orta-büyük kaseye aktarın. Eriştelerin iyi kaplanmasından yağlı bir parlaklık verdiğini fark edene kadar yaklaşık bir çorba kaşığı susam yağı gezdirin. O kaseyi buzdolabına koyun ve erişteler soğuyana kadar unutun. Sakin ol, erişte.

Bu soba erişteleri üşürken, 1 yemek kaşığı zencefil ve 1 yemek kaşığı sarımsak küçük ila orta boy bir kapta. Buna, yaklaşık iki yemek kaşığı soya sosu, iki yemek kaşığı mirin, iki yemek kaşığı limon suyu, iki yemek kaşığı susam yağı, bir yemek kaşığı susam tohumu ve iki veya üç yeşil soğan (yeşil kısımları bir sonraki adıma ayırın). Birleştirmek için çırpın.

Sihrin gerçekleştiği yer burasıdır (ve hayır, burası bir "bilardo" odası değildir. beşikler). Soğutulmuş soba eriştelerini buzdolabından çıkarın ve taze çırpılmış sosun yarısını ekleyin ve fırlatın. Diğer yarısını, iki ila üç yeşil soğanın sadece yeşil üstleri ile birlikte ekleyin. Eriştelerin baharatlı-tatlı-tuzlu-fındıklı sosla cömertçe kaplandığından emin olun ve susam tohumları ve kalan yeşil soğan dilimlerini serpiştirerek servis yapın. Kıskançlık yaratan bir iş yemeği yerine bunu akşam yemeği için yapmak mı? Bir tarafı sake tavsiye ederiz.


Susamlı Soba Erişte Salatası

Soba Erişte Salatalarını severim. Soba Eriştelerinin hafif çiğnenmesinin yanında parlak, lezzetli ve lezzetli bir sosla fırlatılan taze Sebzelerin çıtırlığının tadını çıkarıyorum. Bu, soğuk veya oda sıcaklığında servis edilebildiği için her sıcak yaz günü için harika bir Erişte yemeğidir.

İçindekiler

1 Sarı dolmalık biber ince dilimler halinde kesilmiş

2 su bardağı Kırmızı Lahana ince dilimlenmiş

2 Yeşil Soğan uzunlamasına ince dilimlenmiş

1 çay kaşığı Beyaz Susam

1 çay kaşığı Siyah Susam

Susam Sosu

3 yemek kaşığı Kızarmış Susam Yağı

1 tatlı kaşığı Vegan Balı veya başka bir tatlandırıcı

1 diş sarımsak ezilmiş veya ince kıyılmış

1 1/2 çay kaşığı Zencefil ince kıyılmış

1 çay kaşığı Beyaz Susam

1 çay kaşığı Siyah Susam

1. Tüm Sebzeleri kesin ve büyük bir kaseye ekleyin.

2. Soba Eriştesini paketteki talimatlara göre pişirin. Soğuk suda durulayın ve mümkün olduğunca kurutun. Gerekirse kısa süreliğine temiz bir mutfak havlusunun üzerine koyabilirsiniz.

3. Pişmiş Erişteleri kaseye ekleyin ve Sebzelerle iyice karıştırın.

4. Sosu için tüm malzemeleri birlikte çırpın ve Sebzeler ve Eriştelerin üzerine dökün. Susam tohumlarını ekleyin ve servis yapmadan önce hafifçe fırlatın.

İpucu: Sebzeleri Julienne için gerçekten basit bir yol, standart bir sebze soyucuya benzer şekilde çalışan bir Julienne soyucu kullanmaktır.


Soba Erişte Salatası Nasıl Yapılır İzle 蕎麦サラダの作り方

Serinletici ve baharatlı soba şehriye salatası tarifi. Nutty soba erişteleri ballı soya sosuna atılır ve yeşil soğan ve kişniş ile süslenir. Yaz öğle yemeği için mükemmel.

Soba Eriştesi nedir?

Soba eriştesi, karabuğdaydan yapılan bir tür Japon eriştesidir. Yağ oranı düşük soba erişteleri, harika bir amino asit ve lif kaynağıdır. Erişteler genellikle Zaru Soba gibi soğuk, oda sıcaklığında veya Soba Erişte Çorbası gibi sıcak çorbalarda servis edilir. Japonya'da, erişte yapımında kullanılan karabuğday yüzdesine bağlı olarak farklı türde soba eriştelerimiz var.

Juwari Soba (十割そば) %100 karabuğday unundan yapılmıştır, dolayısıyla glütensiz. Kuru ve pürüzlü bir dokuya sahiptir, bu nedenle erişteler Hachi-wari Soba'ya kıyasla kolayca kırılır. Ju-wari soba, güçlü karabuğday aroması ve aromasına sahiptir ve kuru ve ufalanan dokusu nedeniyle yapımı zordur.

Hachi-wari Soba (八割そば) %80 karabuğday unu ve %20 buğday unundan yapılır. Hachi-wari Japonca'da %80 demektir. Erişte, al dente dokusuyla çok daha yumuşaktır. Ju-wari Soba'nın aksine, yutması ve çiğnemesi kolaydır. Ancak karabuğday aroması Ju-wari'den daha azdır.

Hangi sobanın daha lezzetli olduğunu söylemek zor, gerçekten kişisel tercihlere kalmış.

Soba Erişte Salatası

Bu tarif ilk olarak Mayıs 2013'te yayınlandı ve Just One Cookbook'taki en popüler tariflerden biri oldu. Bu yemek arkadaşım Tuyen'in Asya usulü spagetti salatasından ilham aldı. Ne zaman partilerde spagetti salatası servis etse, arkadaşlarımız arasında her zaman büyük bir hit olur. Tarifini daha az yağ kullanarak ve spagetti erişte yerine soba eriştesi kullanarak uyarladım.

Bu Soba Erişte Salatası tarifi, kişiselleştirme için mükemmel bir boş sayfadır. Baharatlı seviyorsanız, bir dd daha ezilmiş biber. Salatayı garnitür yerine ana yemek haline getirmek için ince salatalık ve havuç dilimleri de ekleyebilirsiniz. Ekstra protein ve madde için, haşlanmış yumurta veya arta kalan ızgara tofu da harika bir katkı sağlar.

Soba Erişte Salatası İçin Birkaç İpucu

Soba erişteleri, spagetti eriştelerinden çok daha hızlı piştiği için bu erişte salatası çok kısa sürede tamamlanabilir. Erişteleri iyice süzmek ve soğuk su altında çalıştırmak önemlidir. Bu, eriştelerdeki nişastayı çıkarmaya yardımcı olur. Sosu önceden hazırlayabilirsiniz, ancak servise hazır olana kadar her şeyi bir araya getirmenizi tavsiye etmem, aksi takdirde soba eriştesi sosu emer ve ıslanır.

Siz veya çocuklarınız hiç baharatlı yemek yemiyorsanız, ezilmiş kırmızı biberleri koyabilirsiniz. Baharatlı yiyecekleri seven Bay JOC, baharatın tadına bakmadığını söylüyor (ne!?), bu yüzden lütfen baharat seviyesini beğeninize göre ayarlayın.

Japon Malzeme İkamesi: Japon çeşnileri ve malzemeleri için ikameler aramak istiyorsanız, buraya tıklayın.

için kaydolun Bedava Sadece Bir Yemek Kitabı bülteni gelen kutunuza teslim edildi! Ve benimle iletişimde kal Facebook , Pinterest , Youtube , ve Instagram tüm son güncellemeler için.


Susamlı Soba Erişte Salatası

Geçen sonbaharda Baxter Eyalet Parkı gezisine hazırlanırken sırt çantalı yemek tarifleri arıyordum ve bunu “Dirty Gourmet”'de buldum. İşte orijinali: www.dirtygourmet.com/sesame-soba-noodle-salad
1 paket soba noodle (3 veya 4 demet)
4 su
2 T zeytinyağı
1/2 su bardağı susam (orijinal tarif siyah ama beyaz da işe yarayacaktır)
1 T kavrulmuş ayçiçeği çekirdeği (sadece biraz çiğ tostunuz varsa)
1 T soya sosu
1 T pirinç sirkesi
2 ton bal
2 t kavrulmuş susam yağı
2 ton Sriracha
1 blok tofu, preslenmiş ve küp şeklinde doğranmış
1 inçlik parçalara ayrılmış 1 demet kuşkonmaz
1 demet taze soğan, ince dilimlenmiş (süslemek için biraz ayırın)

Makarna suyunu kaynatmaya başlayın.

Susam tohumlarını orta ateşte birkaç dakika sık sık atarak ve dikkat ederek kavurun, kolayca yanarlar. Susam ve ayçiçeği tohumlarını havanda ve havanda kum gibi olana kadar öğütün. Çok büyük bir harcınız yoksa, bunu küçük partiler halinde yapmanız gerekir. Pirinç sirkesi, soya sosu, susam yağı, bal ve Sriracha ekleyin ve macun haline getirin.

Zeytinyağını orta yüksek ateşte bir tavada ısıtın, ardından tofu küplerini, kenarları kahverengi ve gevrek olana kadar soteleyin. Çıkarın, ısıyı biraz azaltın, dilimlenmiş taze soğanları kızgın yağa ekleyin ve birkaç dakika soteleyin. Kuşkonmaz ekleyin ve sadece gevrek ihale kadar sote edin.

Bu sırada erişteleri kaynar suya ilave edin ve paketin üzerindeki talimatlara göre al dente kıvamına gelene kadar pişirin. Süzün, pişirme suyunun yaklaşık 1/3 fincanını ayırın. Bu suyu susam ezmesine karıştırın, eriştelere ekleyin ve iyice karıştırmak için hafifçe atın. Her porsiyonu sebzelerle, ardından tofu ve ayrılmış taze yeşil soğanlarla tabaklayın ve üstüne koyun.


Talimatlar

  1. Soba eriştesini paketinin yönüne göre haşlayın, süzün ve durulayın.
  2. Büyük bir kapta sebzeleri ve soba eriştesini bir kapta birleştirin.
  3. Pansuman yapmak için soya sosu, pirinç sirkesi, şeker, susam yağı, kıyılmış zencefil ve sarımsağı karıştırın.
  4. Pansuman* ekleyin ve iyice karıştırın.
  5. Servis için kaseye salata ekleyin ve Genova Ton Balığı ile süsleyin. Siyah susam ile süsleyin.


Susamlı Soba Erişte Salatası

Bu salatayı soğuk yiyorum ve havuç ve çıtır bezelyenin çıtırlığını, edamame dokusunu ve tatların melanjını seviyorum… sıcak susamlı erişte + sebzeler gibi salata.

Aynı derecede lezzetli, sıcak veya soğuk servis edilir.

İhtiyacınız olan tüm besinler tek bir kapta.